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La esperanza también tiene un lado negativo

Cuando nos encontramos ante un momento difícil o todo se ve oscuro y debemos salir adelante, la esperanza puede reconfortarnos y ofrecernos esa ayuda para encontrar la fuerza que nos hace falta. Ese es su lado hermoso, el que nos aporta esa fuerza cuando se nos pasa por la cabeza rendirnos.

Pero la esperanza también tiene un “lado oscuro” que nos […]

Autoestima y celos: una relación habitual

No hace falta decir que entre los sentimientos más dañinos, especialmente en parejas aunque también se dan entre hermanos o en otros ámbitos como el trabajo, se encuentran los celos y las intensas emociones que éstos llegan a generar. Y aunque son originados por diversas razones, a menudo se coincide en apuntar a que que la principal es la baja […]

La afición al fútbol como terapia social

Hay veces en las que el fútbol no para ni con el comienzo del verano, y tras un final de temporada (exitoso para equipos españoles en las competiciones europeas), ahora llega el Mundial de Rusia y los aficionados vuelven a soñar. Y es que aunque el fútbol no resuelve los problemas más críticos, sí que en cierto modo se considera […]

Deseo y necesidad. ¿Qué los diferencia?

Aunque sea obvio que existe una diferencia notable entre lo que se necesita y lo que se desea, muchas personas lo desconocen y confunden ambos conceptos, o lo olvidan o deciden ignorarlo. Pero existen ciertas diferencias a las que vamos a echar un vistazo.

Una necesidad es algo esencial para vivir y para tener una calidad de vida que no sea […]

La depresión, más probable cuanto más tiempo se pasa en redes sociales

Siguen haciéndose más investigaciones acerca de las consecuencias del uso de las redes sociales, y una de ellas indica que el tiempo pasado utilizando tablets, ordenadores y smartphones afecta a las probabilidades de desarrollar conductas depresivas e incluso suicidas.

Es lo que se deduce de un estudio llevado a cabo en la San Diego State University de los Estados Unidos por […]

Mareos: ¿Síntoma de ansiedad, o no?

Cuando una persona padece ansiedad, experimenta unos miedos y unas preocupaciones no específicos, y es precisamente la preocupación excesiva cuando se da durante seis meses o más lo que produce el diagnóstico de la ansiedad.

Este exceso de preocupación puede hacer que la persona no sea capaz de tomar decisiones diarias o recordar compromisos que tiene porque ese “preocuparse por preocuparse” […]

Los problemas subyacentes tras las adicciones

Todo el mundo conoce varios tipos de adicciones, aunque no las sufran. Y en lo que más se suele pensar cuando se habla de adicciones es en las drogas, el tabaco o el alcohol. Pero en los últimos tiempos también se ha empezado de hablar de otro tipo de adicciones, tanto entre la gente como en los medios de comunicación, […]

¿Despecho? Consejos para que lo superes

El despecho al romper con una pareja, sobre todo si la ruptura es complicada, o al ser abandonados por alguien es algo completamente normal, como lo es sentir algo de resentimiento. Y si la otra persona rehace su vida en poco tiempo, esa sensación se potencia aún más.

¿Cómo podemos superar el despecho? Hay algunos consejos que nos pueden ayudar.

En […]